Desconéctate de los problemas

La felicidad no es una meta, es una elección de cómo quieres transitar tu vida. No puedes cambiar las personas o las situaciones incomodas que se te presenten en tu vida. Pero si puedes elegir la actitud con la cual lo vas a asumir. Si te enfocas en solo el...

Tu guía interior

Muchas personas desconocen que tienen una guía interior. Es como una brújula que nos indica con exactitud el camino que podemos seguir para nuestro propio bienestar. Personalmente utilizo la palabra “Ser” para referirme a ésta guía, otros le llaman...

Escucha tu cuerpo

Hola! esta semana fue de mucha introspección para mí porque el martes pasado me dio una migraña muy fuerte. Sentí tanto dolor que creí que me iba a morir. Al día siguiente no me dolía la cabeza, pero sí sentía el corazón “arrugado”, pues dure con una...